MERCI ✨

Fin d’une superbe semaine, une de plus… Je suis convaincue que nos intentions et notre état d’esprit induisent pleinement ce qui se déroule dans nos vies au quotidien. Personnellement, de nature positive et optimiste, j’ai opté encore plus que d’habitude, depuis le début de cette crise, pour une dynamique 💯% proactive. Ceci me permet de transformer au lieu de subir et d’envisager tout ce qui se passe comme des opportunités. Chaque jour, me conforte dans ce choix. Évidemment, tout […]

Assurance

L’assurance, c’est un sentiment de sécurité qui nous apporte la certitude que nous sommes muni.e.s du meilleur contre le pire. A l’heure de cette crise sanitaire, la question d’assurance est au coeur de nombreuses préoccupations. Ai-je l’assurance de continuer à avoir un travail? Ai-je l’assurance que tout va bien se passer à mon retour dans mon entreprise? Ai-je l’assurance que mon entreprise va résister à ce qui se passe aujourd’hui? Ici toutes ces questions légitimes sont matérielles. La notion […]

Quid de la spontanéité dans la communication positive?

J’ai le plaisir dans cette nouvelle vidéo de vous proposer ma vision de la communication positive en regard de la spontanéité. La #communication positive, quand nous souhaitons la pratiquer pleinement, requiert un minimum de temps et de réflexion. C’est comme tout nouvel apprentissage nous avons besoin de temps. Selon vous de combien de temps avez-vous eu besoin pour devenir un expert dans votre domaine? Alors, ici, c’est exactement la même dynamique, recommencer, continuer, persévérer, pour y arriver… vous sentez […]

Comment communiquer sur les réseaux sociaux ?

Cette semaine, j’ai eu la chance d’animer de nombreuses réunions, formations et Webinaires et j’ai identifié une thématique récurrente qui est « comment faire pour communiquer les #réseauxsociaux« . Alors, il m’est venu cette idée de vidéo pour permettre à celles et ceux qui aimeraient envisager leur #communication professionnelle avec plus de légèreté.  De tout coeur, j’espère que ces pistes vont guideront vers le lâcher-prise dont vous avez besoin. ✨

Libre arbitre sans culpabilité

Quel effet ça te fait ? Quel effet ça te fait d’être là, ici et maintenant tel que tu es ? Comment te sens tu ? Comment te trouves-tu ? Es-tu heureux.se d’être ainsi ? Un peu ou complètement ?  Quelle que soit ta réponse, elle est un excellent indicateur sur toi. Nos choix chaque jour nous guident vers des chemins plus ou moins agréables. Mille fois nous nous rendons compte que nous nous égarons et pourtant mille fois nous recommençons ces mêmes pas qui […]

L’expression de nos émotions

Je suis en colère…. Vous m’avez cru? Non!!! Je vous rassure tout va bien! C’est un clin d’oeil à la vidéo du jour où je vous parle de l’expression de nos émotions! Vous arrive-t-il parfois de dire que vous êtes « super énervé.e », ou « très en colère » par habitude, alors qu’en réalité, si vous analysez bien la situation vous êtes « juste » agacé.e? Réfléchissez quelques instants… Je suis sûr que ça vous est déjà arrivé… Et ça a donné quoi comme […]

Écoute

Écoute… Écoute ce qu’il y a à l’intérieur de toi.  Écoute.. Oui, écoute… en ce moment tu as le temps, tu as du temps… du moins je crois. Si tu me lis à cet instant, si tu as le temps d’écouter des vidéos, de la musique, tes amis ou je ne sais quoi ou qui, tu as le temps d’ÉCOUTER… de t’écouter. Alors écoute… Sinon quand auras-tu le temps pour écouter… pour t’écouter ?  De tes rêves, de tes envies, […]

L’attitude corporelle

Je suis ravie de vous retrouver avec une nouvelle vidéo. Cette fois-ci je vous parle de l’attitude corporelle. Et l »attitude corporelle joue un rôle essentielle dans notre communication. En fait, plus elle est positive et plus notre communication sera elle aussi positive. Alors, dans cette vidéo, je vous partage un exercice à faire sans modération! ✅ Quand vous aurez regardé la vidéo, je serai curieuse que vous me partagiez en commentaire le « personnage » que vous avez choisi! ◉ Enfin, […]

Comment communiquer positivement avec soi

Je suis heureuse de vous partager une nouvelle « vidéo imparfaite pour une communication positive ». Aujourd’hui, je vous propose une première réflexion sur « Comment communiquer positivement avec soi ? Aussi, je serai ravie que vous partagiez avec moi en commentaire votre manière d’envisager la communication positive avec soi. Je suis sûre que vous allez m’apporter des pistes de réflexion supplémentaire. ✨ Si vous voulez suivre cette série de vidéos sur la communication positive, je vous invite à vous abonner à […]