L’expression de nos émotions

Je suis en colère…. Vous m’avez cru? Non!!!

Je vous rassure tout va bien!

C’est un clin d’oeil à la vidéo du jour où je vous parle de l’expression de nos émotions! Vous arrive-t-il parfois de dire que vous êtes « super énervé.e », ou « très en colère » par habitude, alors qu’en réalité, si vous analysez bien la situation vous êtes « juste » agacé.e?

Réfléchissez quelques instants… Je suis sûr que ça vous est déjà arrivé… Et ça a donné quoi comme résultat?✨

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